【內心的創傷,得被踩到才會發現】
大約一兩個月前的某天晚上,輪到我做飯。蕃茄和傑克在客廳那邊的地板上玩,我在廚房覺得有點浮躁。等我把菜都燒好,東西都端到餐桌上,喊了「晚餐好了可以來吃」以後,逕自坐下來等。
傑克跟蕃茄還在用樂高玩數學,嘰嘰喳喳講個沒完,等了一陣,覺得亂無趣一把的,我就自己吃了起來。
吃沒幾口,一大一小一邊聊一邊往餐桌這邊過來,蕃茄很顯然還陷在話題裡,雖然坐下來了,但是腦袋轉個不停。
「5+15是20吧?再問我一題!」
「15+15呢?」
「嗯⋯⋯等我一下唷!」
蕃茄離開座位,到地板上拿了一把樂高回到餐桌,開始排來排去不知道在幹嘛,手肘動來動去,隨時有機會把碗或餐具掃到地上去。我皺起眉頭,把碗跟餐具都移動到遠處,覺得很煩。玩具根本就不應該拿到餐桌上的。
「這樣是5+15⋯⋯這樣是5+17⋯⋯爸爸你看!」
我沒好氣地出聲制止。
「可以不要玩這些東西嗎?吃飯就專心吃。」
蕃茄嘆了一口氣把樂高推到旁邊,終於拿起筷子夾了一片蘑菇,正要送到嘴裡,突然又放下來。
「1+2+3+4+5也等於15嗎?」
「對喔。」
夾了東西準備吃,想到什麼要講就又停下來,傑克回應他之後,蕃茄就更開心,腦袋又繼續轉,回頭夾起剛剛的菜要吃,又放下來講新的數字⋯⋯。就這樣不斷循環不斷循環不斷循環,兩個人你一言我一語越來越投入,我心裡的火也開始越燒越旺越燒越旺越燒越旺。
莫名其妙這什麼吃飯的規矩,都坐下來十分鐘了連一口都沒吃,老是讓小孩養成這種習慣,邊摸邊玩邊吃是要吃到什麼時候?每隔一陣子就要來一次真的是煩死了!
「55是1加到10嗎爸爸?」
「可以專心吃飯嗎?」
「爸爸,55是1加到十嗎?」
我極度不爽地瞪著傑克,示意要他快點阻止這個小鬼繼續囉唆下去,沒想到傑克扒了兩口飯,說了「我想一下喔」,就站起來從旁邊拿了紙筆回來,要在餐桌上算給蕃茄看。
「啪!」
我的理智瞬間斷線,直接從傑克手上搶走紙筆,重重放在旁邊桌上。
「你幹嘛啊!」
「還好意思問我幹嘛???他就已經沒在吃了,你還拿紙筆來是什麼意思??再算下去是要吃到什麼時候????吃個飯可不可以專心一點不要在那邊東摸西摸搞一堆有的沒的????」
我氣到大聲尖叫。傑克看著我好一陣子。
「我是覺得你之前就開始在生氣了。」
「有可能啊!我就累了你們還在那邊囉囉拉拉胡說八道,煩死人了!隨便你們啦,你們愛弄到幾點就弄到幾點,愛怎麼吃就怎麼吃,不要拖我在這裡!」
小孩沒規矩就算了連大人都加進去胡鬧是怎樣?我把剩下的幾口飯「唰唰唰」一口氣全吞掉,摔下碗筷,頭也不回走進房間,關門。
***
我個人認為,在理解「為什麼會造成創傷」之前,比這更重要的事情是「辨認出創傷反應」。所謂的「創傷反應」的意思是,這個人現在處在一個特別的狀態下,他的傷口被掀起來了,所以他整個人的思考跟反應都亂掉了,不能跟平時的狀態相比。
類似當你左手臂上有一個傷口,結果朋友從旁邊走過來隔著袖子「啪」地一聲就拍下去,你只能「幹!!!!!!」,然後抱著手臂蹲下來好半天都說不出話來的狀態。
當我們心裡的傷被碰到的時候,我們是會有類似的強烈反應的。但是這個反應藏在我們的日常生活當中,如果對於「創傷反應」的表現沒有概念,我們會誤以為「我/這個人的個性本來就這樣」。
當我們把「創傷反應」誤認為「個性」的時候,我們就很容易認為「我好好的」,或者是「這個人好好的」,只是個性需要改一改而已。這樣的後果就是,我們一直以為被體罰或是被辱罵的孩子們都「好好長大了」。我們辨認不出來自己或者是周遭親友身上留下來的後遺症,所以摸不出怎麼跟彼此相處,也不知道該如何去溝通。
這種情況下,我們也很容易認為「創傷」是那些受到虐待或是性侵的人才會有的遭遇,而錯失了讓我們療癒自己,或者是調整自己教養方式的機會。
對我而言,「療癒」,還有「成為跟父母不一樣的家長」這兩件事情,是必須先從「清楚看見自己身上的傷痕」開始的。
在《創傷的智慧》紀錄片的官方網站上,除了幾位專家的對談之外,Dr. Gabor Mate還提供了12段影片詳細談論「創傷」。在第一個單元《了解創傷》裡,他有幾段描述我覺得非常精彩。因為他是口述,有時語句會有些重複瑣碎,以下是我精簡過後的翻譯:
『「創傷」這個詞彙來自於希臘文的「受傷」。所以創傷是一種傷害。如果你用傷害的譬喻來思考,一個傷口的自然特徵是什麼?也許你可以說,創傷有兩種特徵。一個是當傷口被劃開,還很燒灼的時候,他是非常敏感的。所以如果你去碰它或者是他被什麼碰到的話,是非常非常痛的。所以從這個概念去理解,創傷其實是一道還沒癒合的傷口。
舉例來說,在現在這個當下,有人不理解你,你感受到心痛。其實,「有人不理解你」這件事本身其實沒什麼讓人痛苦的事。如果你能理解自己,「有人不理解你」就沒什麼大不了的。如果我現在對著你說匈牙利語,或者倒過來說,如果你現在對著我說芬蘭話,或者保加利亞語或阿拉伯文或希伯來文或俄文,我根本沒辦法理解你,對吧?但是這不會讓你覺得很心痛。你只會認為,喔這個人不會說這些語言。「有人不理解你」這件事本身不會讓人心痛。
然而,在人生當中,有一個時期,不被了解是非常痛苦的。當你是一個幼小的孩子,你需要被理解,但是沒有發生,而這樣的狀況傷害了你。於是現在有人不理解你的時候,真正被碰觸到的是那個傷口。所以才會這麼的敏感。因為在你的心裡,有一個傷口,還有不被理解的恐懼。這就是我所謂的傷口的敏感性。你只是碰了一下然後就「唉唷」,痛死人了!但是我們感受到的這些痛苦,他們跟當下沒有關係。他們其實跟過去有關。而這裡真正的教導是,我們在當下感受到的痛苦,其實是來自過去的傷口。我們背負著這些創傷而他們被當下的事件碰觸到了,所以我們覺得很痛。接下來我會讓你看見,幾乎每次你在感到不舒服的時候,都跟當下的事件無關。這跟過去有關。跟你的創傷有關。
所以第一件事,是他的敏感性。第二件事情是,他感覺很像是裂開來一樣。當我們身上有傷口的時候,會形成疤痕組織。疤痕組織負責保護傷口,他會用某些比較堅硬,比較厚實的組織來替換原本的組織,把傷口周圍的組織重新密合起來。這樣一來身體就可以繼續運作。但是疤痕組織的天然特性是什麼?他確實有保護作用,但是他同時也非常的堅硬。當你觸碰它的時候他非常不敏感,幾乎沒有什麼感覺,因為疤痕裡沒有神經末梢。同時它也毫無彈性。僵化。他是束縛性的。
所以「創傷」既是一個未癒合的傷口,同時也是疤痕組織。這個部分讓我們過度敏感,過度反應,相對於當下的刺激來說。但是這個部分也同時很僵化、堅硬、遲鈍、讓我們毫無感覺,無法成長。疤痕組織無法繼續生長。疤痕組織不具有彈性。」
我從Dr. Mate這一段的描述當中理解,就是因為「創傷」的保護性,會讓我們某部分的自己變得遲鈍和僵化,所以我們沒有辦法坐在沙發上捧著一杯熱咖啡,輕輕鬆鬆地回想自己的童年,用這樣的方法去摸索我們的心理是否有留下創傷,因為他已經被傷疤遮蓋住了,我們會自動跳過,覺得「很好啊都沒問題」。
心理上的傷口,只有在被一腳踩上去的時候,我們才會發現原來這裡有一個很深的洞。
也就是說,如果發生了某一件事,這個人,或是我們自己做出來的反應,激烈到不成比例的時候,就表示這很可能是一個「創傷反應」。我們會這麼激動,就是因為這是一個「幹!!!!!!」的時刻。
聽起來好像很抽象,但是生活當中其實隨處有例子。
我第一個想到的是幾年前一個很大的新聞,花蓮有一個檢察官,因為懷疑女兒在幼稚園被霸凌,帶著警察直接衝進女兒的學校。當時我對「創傷」還不是很理解,但是內心裡有一個強烈的直覺:「這個爸爸很有可能自己曾經被霸凌過。」因為他自己有過那樣的經歷,一想到女兒可能會遇到相同的事,他的情緒就完全失控了,淹沒自己的理智。
另外就是在DCard或者批踢踢上,時不時會看到有人求助,說自從有了小孩之後,發現配偶原來脾氣非常容易失控,一些小事就對孩子大吼大叫。雖然事後都會表現得很懊悔,也知道自己不應該這樣,但是還是一直發生。
以上的兩個例子,我都看到網路上許多強烈批評的留言,認為他們太誇張,這麼大的人了還不知道怎麼控制情緒,也不少人認為這種人就是應該要「放生」,讓們知道沒人有義務忍受他們這種爛脾氣,尤其他們還傷害小孩。
我同意他們的反應過度,也同意他們的行為會傷害到孩子,但是我不同意任意下結論這些人是「不知道怎麼控制情緒」或是「判斷能力有問題」。他們有可能是因為心理的傷被踩到了,所以失控了,指責他們管理自我的能力,等於是在要求一個人被打到鼻梁的時候自我控制露出微笑一樣。
同時,一個人的傷口會被碰到,是因為跟別人的距離很近。也就是說,如果一個人沒有想要跟別人的內心靠近的時候,他內心的傷口是不會被掀開的。為什麼這些情緒很失控的人總是「欺負」身邊的人?或者為什麼我們有些雷總是只會被身邊的孩子或者配偶踩到?因為我們很想靠近他們。但是在接近的時候,就是會有傷口被撞到的風險。
當我們理智斷線的時候,我們是否有能力可以看清,觸發我們的究竟是什麼?真的是我們以為的「我就是受不了孩子吃得桌面亂七八糟」、「我就是無法忍受小孩說話沒禮貌」、「先生/太太就是想要故意氣死我」嗎?
***
回到開頭的故事吧。
當天我氣呼呼地回到房間之後,心情依然極度惡劣。我確實覺得我的反應很大,但是想來想去也沒什麼頭緒,就以「應該就真的是太累了」作結,不再去鑽研什麼了。
幾天之後,我跟傑克一起看完《創傷的智慧》記錄片,我一邊估狗Dr. Mate的個人經歷,一邊跟傑克聊天。
「欸,剛剛電影裡不是說,有『成癮行為』的人都是因為心裡有一些痛苦需要轉移嗎?」
「嗯嗯,是啊。」
「這裡有一句Dr. Mate的話很有趣,他說『90%的人都有成癮問題,剩下10%的人是在欺騙自己。」
「那不就全部的人都有了?」
我想了想,坐直了身子問。
「如果這句話是真的,你覺得你對什麼事情上癮?」
「呃,我不是很確定。晚睡算嗎?我對晚睡上癮。」
「好像是耶,你真的一直都很晚睡。」
「那你呢?」
「我喔,我覺得我好像對聊天上癮。」
「有,我覺得有。你最近聊得滿誇張的。」
我安靜下來,開始思考。我最近確實在網路上聊個不停,有的時候還會帶ipad進去廚房,邊聊邊煮飯。雖然我知道這樣很危險,也無法專心,可是,我就是沒有辦法停下來。如果這個真的是我的「上癮」,那我是在轉移什麼樣的痛苦呢?
胸口突然一陣糾結,想起那天蕃茄滔滔不絕邊算數邊吃飯的那個晚上,我看著他跟傑克熱烈的互動,渾身不自在,內心的火焰越燒越烈的刺痛感。我以為我是因為蕃茄吃飯不專心所以被惹毛了,但是其實我是因為他們兩個人好熱絡,把我晾在一旁的情境,把我的創傷喚醒了。
從小我在家裡就是比較笨的那個,因為我擅長的是沒有用的文科,就算我功課不錯也沒有用。弟弟從小就數學腦,高中還進數理資優班,腦袋跟爸爸一樣好。每次吃飯談到課業,我就只能坐在那裡埋頭吃自己的東西,聽爸媽不停稱讚弟弟,吃飽以後默默離開。
現在我長大了,我不怕你們了!我不接受這樣的對待了!我可以摔碗筷不用忍耐了!!你們不敢再這樣對我了吧!!!
當下的我根本沒有發現,眼前的人早就已經不是爸媽和弟弟,是傑克跟蕃茄,他們只是聊天聊得很開心,他們沒有不在乎我,也不是故意要忽略我。
「創傷」就是像這樣隱藏在我們生活中的細節裡,難以察覺。必須要刻意往自己的內在探索,才能逐漸辨識出來。
不過,只要記得Dr. Mate說過的:「幾乎每次你在感到不舒服的時候,都跟當下的事件無關。這跟過去有關。跟你的創傷有關。」用「驗證看看這句話是不是真的」的想法來讓盛怒下的自己停下來,觀察「現在的我到底在氣什麼」。就算沒有辦法當下就釐清,(我也一樣沒有辦法),都是在累積一個重要的線索,幫助我們一步一步摸清楚自己的內心。
先說到這裡,下回再繼續分享!
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅我是星合HE's channel,也在其Youtube影片中提到,一直有同學敲碗想聽友廷老師的《直到我遇見了你》 這次我終於練了! 這首歌已經算是友廷老師相對簡單的作品 順便幫大家採了一下吉他譜 並且附上給新手的建議節奏與和弦替換(領取辦法在下方) 其實不難上手唷,大家一起練起來! ---------------------------------------...
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「紅色蠟筆」是一則怪談系的都市傳說。
聽說有些房子會殘留從前住在這裡的人所遺留下來的意念,像是不捨、愁苦、埋怨、忿恨、委屈、懊悔、憂鬱、酸楚、焦慮不安等情緒。
一般仲介帶客戶看房子的時候,只能憑藉房屋的外觀以及仲介透露的資訊來判斷這房子適不適合住進去,能掌握的訊息十分有限。其實還有一件事情很重要,那就是如果看中意的房子,應該要找機會在不同的時間跟附近的住戶還有店家聊聊天,通常社區裡發生過什麼事,左鄰右舍都會有所耳聞,稍微瞭解一下前一手的住戶或是這棟房子的來歷,是買屋的必備常識。
聽說在城市的近郊有著這麼一棟中古洋房,整體外觀屬於磚造建築,採光不錯而且通風良好,交通環境也相當便利,附帶一提,它的房價相當便宜,條件這麼好的房子感覺好像天降下來的禮物。於是有一對夫婦透過仲介看房,很快地就下定決心買下它,並且在短時間之內搬進去住。
在此之前,這棟房子閒置了很久,也不曉得是什麼原因,但因為房子本身滿乾淨的,沒有堆放什麼陳舊的物品,這對夫婦對於撿到如此便宜的物件感到喜出望外,自然不會去多想,也請了搬家公司把日常需要的物品還有家具,統統搬進了新家,開始全新的生活,就如同好萊塢電影常演的那樣,一切美好得不像是真的,其實從這裡就應該開始懷疑才對,但人們總是會忽略一些細節,選擇自己想看見的部分。
才住進去沒有多久,丈夫在屋內的走廊上發現了一枝蠟筆,它是紅色的,沒有人住的房子,怎麼會出現小朋友塗鴉用的蠟筆呢,這對夫妻並沒有生孩子,所以不可能是他們帶進來的,最有可能的就是前一任房客忘了帶走,可能是小朋友遺落的物品,丈夫也沒多想,順手就把紅色蠟筆扔進垃圾桶,繼續忙他自己的事,就這樣怪事接二連三發生。
過了幾天,這次換成太太在走廊上撿到了紅色蠟筆,可是說也奇怪,屋子的門鎖並未被撬開,窗戶也完好無缺,沒有外人侵入的痕跡,照理說不會有誰惡作劇,刻意把紅色蠟筆遺留在地板上,先前搬家工人來的時候,地板上的雜物都清掉了,印象中也沒發現過紅色蠟筆,所以它為何會出現在這裡,真的教人摸不著頭緒。
丈夫也感到不解的搔了搔頭,明明我已經把蠟筆扔進垃圾桶裡,怎麼還會出現在此,他覺得有點生氣,於是乾脆把紅色蠟筆拿出屋外,走到露天的垃圾回收區把它扔進子母垃圾車裡面,頭也不回的轉身往家的方向走去,並把大門給關上。
接下來的發展,想必你已經猜到了吧。又過了幾天,這對夫妻再次於走廊上發現了紅色蠟筆,社區附近幾乎不見小朋友的蹤影,但他們確認過是同一枝蠟筆沒錯,雖然覺得事情並不單純,可是除了蠟筆之外,也沒有別的線索,於是他們對了一下眼神,決定開始搜索蠟筆掉落的附近,有沒有什麼可疑的地方。
於是發現到牆角的壁紙有剝落的痕跡,而且剝落的地方還不只有一處,顯然因為牆壁受潮使得壁紙與牆面開始剝離,用力撕開一角,裡頭竟然不是磚砌的牆,而是水泥牆,這使得兩夫妻開始有了懷疑,莫非在這棟洋房裡,還有他們原本不知道的隔間,也就是說在可見的屋內,還隱藏了另一個房間,並且被壁紙悄悄的掩蓋住,只不過現在被他們發現了,但他們不知道接下來將會發現一個驚人的祕密。
這次他們找了工人把壁紙全部撕開,並且開始敲牆壁,想知道裡頭的房間究竟是什麼情況,花費一番工夫,終於牆壁被敲開了,裡頭果然是一個小房間,但空無一物,牆上其實有個木造的小門被鎖起來,鑰匙也不知去向。房內的空氣中飄散著一種異味,很像是死老鼠的屍體在空氣中靜置許久最後乾掉的氣味,令人作嘔,他們在暗不見光的小房間裡,拿起手電筒往裡面照過去,只見房間的牆壁上被紅色蠟筆密密麻麻寫滿了同樣的字句:
「媽媽對不起放我出去,媽媽對不起放我出去,媽媽對不起放我出去,媽媽對不起放我出去,媽媽對不起放我出去,媽媽對不起放我出去,媽媽對不起放我出去,媽媽對不起放我出去,媽媽對不起放我出去,媽媽對不起放我出去,媽媽對不起放我出去,媽媽對不起放我出去,媽媽對不起放我出去,媽媽對不起放我出去,媽媽對不起放我出去……」像是聲嘶力竭,血淋淋的吶喊著。
猜想應該是有個孩子被困在這裡,做媽媽的不讓孩子出去,是基於什麼樣的理由做出這種禁錮孩子自由的動作,沒有人知道,可是從牆上零亂而重複的字句當中可以感受到孩子當時的惶恐、不安、哭泣,無人伸手求援的絕望感,但四處察看,並沒有發現任何小朋友的屍體或是隨身物品。
這則都市傳說會讓人害怕的點在於,不曉得當初被關在這裡的孩子最後有沒有順利的離開,或是孩子是否遭受苛酷的虐待或毆打不得而知,但會讓人聯想到那些被綁架的孩童,他們默默地在某個黑暗的角落等待救援,最後還是遭遇了毒手,尤其像是這種可能被掩埋在屋內的某處,若不是紅色蠟筆的指引,可能真相不會被公諸於世,它讓人有許多恐怖的聯想,便宜的老房子、無端多出了一個被隱藏的房間、可能的受害者、被虐待的孩童,這一連串的元素,很適合被拍成恐怖電影的題材,好萊塢的「厲嬰宅」系列不也是如出一轍。
大部分的都市傳說都有著發源地不祥,聽朋友的朋友如此轉述的性質,很少有這種怪談故事是有明確出處的,根據維基百科的條目記載,這則怪談,是由作家伊集院光在廣播節目中向聽眾朋友公開述說的。對於伊集院光來說,這是完全創作出來的怪談,也是他平日的樂趣之一,能說出令人發毛的怪談故事,對於想像力超乎常人的作家是一項頗具吸引力的挑戰。
只不過透過廣播的傳播媒介,聽眾或許會誤以為是真人真事,於是會告知自己的親友,我從廣播上聽到這麼一則怪談,也有聽眾大概是聽了這集的節目,而把聽來的故事當作親身體驗的怪談投稿到雜誌或社群平台,形成了一種通過「朋友的朋友」聽聞而來的管道,於是擴大了故事的知名度,逐漸形成一則都市傳說。
任誰也不想住進像那樣可怕的房子裡,但怪談的迷人之處,就在於轉述的人會添加自己的想像,讓故事本身有更多豐富的元素,添加其血肉。所以即使原本是一則創作出來的怪談,也因為轉述的人相信確有其事,而增添了可信度,於是像不幸的連鎖信一樣,持續透過口耳相傳的方式,將故事的生命力延續下去,或許下次在屋內撿到紅色蠟筆的時候,你也有自己的故事版本可以說了。
文字 / 銀色快手 怪談師、偽民俗學家
我把紅色蠟筆的影片放在留言的第一則有興趣的朋友可以觀賞
以為 生活 就是 重複 自己 就是 全部 在 Facebook 的最佳貼文
【出一趟遠門回來,就是該整理整理】
回家一段時間了。
原本得意洋洋自己從台灣回來,因為被歸類在「綠燈國家」,只要做一次PCR檢測就好,還可以不隔離直接開始正常生活,沒想到只是在荷蘭轉個機,在機場被「污染」了兩個小時,特權就直接消失。
PCR檢測變兩次。居家隔離十天。
嘖。
曬不到太陽真的讓時差變得很難調,在家隔離也有各種尷尬。清晨四點醒來卻得躺在床上不動,以免在客廳的毛孩聽到動靜開始喊叫,傑克跟蕃茄就不用睡了。於是精神正好的時間我卻得盯著天花板胡思亂想,等到八點真的可以起床時又累了,頭嗡嗡作響,電腦打開又關上。
放棄寫文。
頭腦昏沈,但是又不想浪費開學前兩週最後的空白時光,於是決定來「怦然」一下個人物品。
「怦然」是我自用的詞,從「令人怦然心動的整理魔法」那本書挪用來的。我很喜歡作者近藤小姐簡單又明確的整理原則:把同一類的東西都拿出來全部放在一起,然後一件一件拿起來感受,覺得有「怦然心動的感覺」的物品就留下,沒有的就淘汰。
不知不覺,我使用這個方法已經有十年了。原則上一年會「怦然」一次,但是蕃茄剛出生那一兩年稍有停滯,再來就是搬來英國之後受到疫情影響,整整兩年沒有「怦然」。
書上說,先從衣服類開始整理,之後才輪到書籍、資料,最後才是雜物。我一直都遵照著這個順序。但是這回,我剛好要開箱行李幫新東西找家,於是決定調整一下,從清理雜物開始。
床底下的箱子,兩個,拖拖拖出來倒在地板上。衣櫃上層的箱子,兩個,拖拖拖出來倒在地板上。書桌抽屜,四個,掏掏掏出來丟在地板上。床邊櫃抽屜,一個,掏掏掏出來丟在地板上。
沒幾分鐘,地毯中央就隆隆隆生出一座小山。
我倒吸一口氣,讓自己冷靜一下。這個「造山」的景象不管親眼見過幾次,都還是會有「居然又累積了這麼多亂七八糟的東西」的極大震撼。不過從另外一方面來講,也會生出一種莫名的輕鬆感,因為很明確地知道需要整理的東西就是這個份量,不會更多了。
我在小山旁放了一個紙箱,然後坐下來,動手「拆山」。
髮夾,髮圈,髮圈,護手霜,髮圈,護唇膏,髮圈,紅色0.5原子筆,黑色0.7原子筆,黑色0.5原子筆,B5筆記本,B5筆記本,A4筆記本,用一半的筆記本,全新的筆記本,護唇膏,髮圈,存摺,護照,會員卡,悠遊卡,髮圈,髮圈,鑰匙,小購物袋,名片,隱形眼鏡,資料夾⋯⋯
「大山」的高度一點一點的降低,有一部分進了紙箱裡,其餘的在周圍逐漸生成四座新的小山。一邊重複做著「拿起物品,感受」的動作,我閒不下來的腦袋又開始轉動起來。
其實,整理個人物品的過程,會被迫看見不想面對的自己。那些面向的自己,透過一個一個的「物證」,被確確實實地呈現在眼前。
白癡喔就已經有釘書機了還買。這枝筆當初花了這麼錢多買,還跟傑克保證一定會天天用,結果咧?只有兩隻手是幹嘛需要這麼多筆記本?別再辦會員卡了你根本都不記得有他們的會員,去了也都忘記帶卡。七張?拜託你下次回台灣務必記得帶悠遊卡!不要再買布衛生棉了你懶得要死圖案再可愛再環保再舒服你都不會用啦!
浪費、不切實際、虛榮、健忘、毫無規劃、自以為是⋯⋯每一個被「錯買」的物品都是我「有這麼多缺點」的證明,要這樣一樣一樣親手碰過,等於直接承認自己犯下的「過錯」,真的是千刀萬剮的酷刑。但是經歷過第一次,那種羞愧到一直捏自己身上各處皮膚轉移注意力的崩潰感之後,在整理完成的瞬間有種「誒?結束了,就這樣嗎?」的解脫感。同時也發現,那些所謂的「罪證」也不是真的多可怕的妖魔鬼怪,就只是各種當下的思慮不周造成的結果,看清楚之後反而比較了解自己的消費習慣。
確實不舒服,但是沒有想像中可怕,沒有想像中難,而且我挺過去了。驚奇之餘還帶有一點點得意,覺得像是完成了什麼了不起的事。再加上房間變得好清爽,好舒服,真的覺得好開心。
這樣一想,「整裡自己的過去」真的是一個很類似的經驗。
在我還不敢回頭去探索自己的成長過程的時候,我雖然記得一些重要的事件,但是從來沒有打算要去回想究竟發生什麼事。我堅信那些事件裡一定藏著我被人討厭的秘密,如果我去深究,就會清楚聽見大家不敢直接告訴我的各種批評:驕傲、自以為是、長得醜、沒教養、身體很臭、懶惰、姿勢不雅、三八、不檢點、不懂事、自私、笨拙、沒品味⋯⋯
只要我不去挖掘,我就可以裝作不知道,還可以傻傻地活著。如果我跑去看清楚,就會證實這些批評都是真的,那我就只能承認我活該,所有發生在我身上的一切都是我自找的。我活該大人不喜歡我、我活該被霸凌、我活該被打、我活該沒有朋友、我活該覺得寂寞,因為我全身上下沒有一處優點。
但是跨出第一次,打開第一扇通往過去的門,把裡面的垃圾都掏出來之後,我發現,那些發生在我身上的事情,並不是因為我是一個很糟糕的人,所以其他人特地施加給我的懲罰,只是一堆雜物糾纏在一起的結果。
例如,在我開心跟家長報告在學校發生的大小事的時候,被惡狠狠地打斷:「我最討驗聒噪的小孩,你去學校到底有沒有好好在讀書?」這當中我的喋喋不休很可能只佔了一小部分。讓大人真正決定用那句話回應的理由,很可能是他有其他正在心煩的事。也許是今天突然聽到同事的小孩成績優異,覺得自己的小孩沒什麼能拿出來說嘴很丟臉。也許是工作一天覺得很煩,根本沒心思聽這些無聊的小事。也許剛發現錢包不見了正在焦慮,小孩還跑來亂⋯⋯
就像在「怦然」我的雜物一樣,把一個事件啪啪啪地從房間掏出來,攤在地板上,然後把屬於我的部分拾起來,把不屬於我的部分分類出去。然後,這個房間就會變得清爽,可接近,不再是一個鬧鬼或者生蟑螂的可怕角落了。
這次回台灣,因為知道自己時間有限,所以我到處找人深談,幾乎每天都有一場超過五小時的對話,等於我砰砰砰砰砰在兩個星期的時間內,一股腦把心裡所有沒開過的房間都解鎖,把所有陳年的灰塵、雜物、爛掉的腐朽掉的發臭掉的東西都打開來巡過一次。
恐怖死了。
但是,也讓我發現了非常珍貴的東西。
在我霹靂啪啦一股腦把在親戚叔叔家發生的事情全部吐給諮商師之後,他搔搔腦袋,在紙上胡亂畫了一陣之後,說:
「感覺,這是家族性的耶。你親戚叔叔,你,你的孩子——
「還有親戚叔叔的孩子!」
「對,每一家的每一代都有一個不受控的靈魂啊。這讓我很好奇是從上面的誰承接下來的。」
「再上去我就不太熟了,但是我可以去問出來。」
突然,他把手上的紙筆都放下來,正面對著螢幕:「欸,我覺得你真的有機會終止這個循環耶。」
啊啊。
終於,要開始「怦然」我的人生了嗎?
我坐在山一般高,黑壓壓一片,分不清到底有多少人事物,多少歷史和時代的災難糾結在一起的「過去」面前,覺得時候到了。
沒有任何事情是偶然發生的。發現高敏感特質,開始寫這個粉專,在課堂上發現「家族詛咒」的理論,發現自己的「家族詛咒」,決定轉讀博班,遇見「創傷的智慧」,回去台灣把所有的門都打開⋯⋯。
九月份,隨著新學期開始,旅途的下一站會是哪裡?會發現什麼新的東西?會寫出什麼樣的新文章呢?
稍安勿躁,一步一步來吧。
以為 生活 就是 重複 自己 就是 全部 在 我是星合HE's channel Youtube 的精選貼文
一直有同學敲碗想聽友廷老師的《直到我遇見了你》
這次我終於練了!
這首歌已經算是友廷老師相對簡單的作品
順便幫大家採了一下吉他譜
並且附上給新手的建議節奏與和弦替換(領取辦法在下方)
其實不難上手唷,大家一起練起來!
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李友廷 Yo Lee《直到我遇見了你》
以為生活就是重複
自己就是全部
直到我遇見了你
直到我遇見了你 girl
一個眼神交錯
請你別再對我保留
透露一點線索
像 夜空最閃亮的一顆星 你是
已知世界最美麗風景
如果沒有遇見你
全身細胞不會告訴自己
我渴望 我想要 你全部 的全部
你讓我醉的抓狂
都因為你 都因為你
你後退 我往前
走兩步再轉個圈
享受著與你的共舞
你盲注 我梭哈
這個遊戲多好玩
除了你還能夠愛誰
寫首歌曲
旋律是你
節奏是宇宙
oh 讓我們更靠近
文字就交給歲月慢慢填齊
我一天比一天更愛你
收藏你每個表情
每一秒更相信
愛是結果也是原因
像 睡醒後第一口溫開水
你是 盛夏中期待的冬天 使我瘋癲
就算有煩惱和憂鬱
也只是幸福的煩惱和憂鬱
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每週三晚上9:30都會有新的作品發佈!
歡迎追蹤、訂閱、分享~
(若因故暫停,會在粉絲專頁/IG公告)
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*本Cover有採譜
主要紀錄完整前奏tab、和弦簡譜和部分我使用的節奏
本譜以Cover為主,除了前奏外會跟原曲有些不同
(附上給新手使用的節奏與簡易和弦代換)
並且某些地方多加了1、2個和弦,讓新手只要在對的拍子上刷一下
不用彈得太複雜也可以很有味道
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Step1. 訂閱頻道並留言想說的話
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#直到我遇見了你 #李友廷 #聲林之王 #COVER
以為 生活 就是 重複 自己 就是 全部 在 李友廷 Youtube 的最讚貼文
《直到我遇見了你》 數位收聽 ➔https://orcd.co/until_i_met_you
-
「所有我的經過和錯過,都是為了在這個瞬間遇見你。」
有時候我覺得世界就像一場盛大的化裝舞會,
不和諧的音樂響起,全世界著了魔般跳著舞,
萬花筒般多種顏色照映,大家臉上的片片磷光,把人切得零亂虛假。
每個人臉上妝容昏花,舞步雜沓,音樂調子凌亂,但沒有人察覺。
跌落在我身上的有時是光,有時是熱燙,有時是痛。
有時候我那麼害怕,害怕我的一輩子就是扯著勉強的微笑跟每個經過的人道好,
跳著一支支短暫而空虛的舞蹈,不時擦撞,不時疲憊,或踩痛誰的腳。
與面帶藍紫色的孔雀羽毛的女子跳了國標舞,
與身穿棉麻與刺滿古文在身上的女子跳了森巴,
與抹著落日般眼影的女子對眼,她卻轉瞬消失在人海。
或者在舞池人海中浮沈,絲毫不在意眼前共舞者的面容。
謝謝,對不起,再見。
不停迴旋,無意義的重複。
直到我遇見了你,
你一個鞠躬示意的姿態就使我著迷,
你面具下隱隱露出的笑意讓我恍惚,
說起來很奇怪,我知道你就是要帶我離開這場舞會的人。
我驚覺過往行差踏錯的每一步、
往昔毫無章法的迴旋和兜轉,
以及深植在我身上那些懸而未解的恐懼,
都是為了走向你,來自命運的領路。
更那樣的預感——
之後與你的每次共舞,都不再是浪費。
-
【直到我遇見了你】
以為生活就是重複
自己就是全部
直到我遇見了你
直到我遇見了你 yeah~
一個眼神交錯
請你別再對我保留
透露一點線索
像 夜空最閃亮的一顆星 你是
已知世界最美麗風景
如果沒有遇見你
全身細胞不會告訴自己
我渴望 我想要 你全部 的全部
你讓我醉的抓狂
都因為你 都因為你
你後退 我往前
走兩步再轉個圈
享受著與你的共舞
你盲注 我梭哈
這個遊戲多好玩
除了你還能夠愛誰
寫首歌曲
旋律是你
節奏是宇宙 oh
讓我們更靠近
文字就交給歲月慢慢填齊
我一天比一天更愛你
收藏你每個表情
每一秒更相信
愛是結果也是原因
像 睡醒後第一口溫開水
你是
盛夏中期待的冬天 使我瘋癲
就算有煩惱和憂鬱
也只是幸福的煩惱和憂鬱
呃 我這邊還是沒想好要怎麼唱
渴望 想要 你全部 的全部
你讓我醉的抓狂
都因為你 都因為你 Yeah~~~
你後退 我往前
走兩步再轉個圈
享受著與你的共舞
你盲注 我梭哈
這個遊戲多好玩
除了你還能夠愛誰
───────工作人員名單 ───────
演唱:李友廷
詞:李友廷、鵝毛筆
曲:李友廷
音樂製作
製作人Producer:李權哲 Jerry Li、李友廷 Yo Lee
編曲Arrangement:李權哲 Jerry Li、李友廷 Yo Lee
合聲 Chorus:廖文強 Wen-Chiang Liao
混音Mixing:黃文萱 Ziya Huang
貝斯 Electric Bass:Harun Bonnett
電鋼琴 Wulizter:李權哲 Jerry Li
鋼琴 Piano:李權哲 Jerry Li
木吉他:李友廷 Yo Lee
小喇叭 Trumpet:Jeremy Alvarez
長號 Trombone:Brandon Lin
中音薩克斯風:Tenor Saxophone|Anton Derevyenko
OP: HM International Music Inc.
OP: Downtown Music
SP: HIM Music Publishing Inc.
SP: Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch
TWEL52020004
MV製作
監製Executive Producer:何育涵 Lisa Ho
經紀人 Agent:林峻立 Lee Lin
化妝師 Makeup:Jimy Wu (Backstage)
化妝助理 Makeup Assistant:Curry Tsai (Backstage)
髮型師 Hair Stylist :Edmund Lin (ZOOM Hairstyling)
髮型助理 Hair Assistant:Grace Huang (ZOOM Hairstyling)
造型師 Stylist:林欣潔 Tiffany Lin
劇照師 Still Photographer:青春期影視娛樂 Lisa H
製作公司 Production:不聽話映畫有限公司
導演 Director:黃婕妤 Remii Huang
製片 Producer:李光哲 Jay Lee
執行製片 Line Producer:張丁文 Ding Wen Jang
製片組 Production Crew:蔡雅筑 Ya Chu Tsai、李佳樺 Chia Hua Lee
美術指導 Art Director:許貴婷 Kuei Ting Hsu
執行美術 Production Executive:陳乃菁 Chen Nai Jing
造型師 Stylist:蔡靜瑶 Charlie Tsai
妝髮 Hair & Makeup:王依潔 Koimi Wang
妝髮助理 Hair & Makeup Assistants:幸寧馨 Sasa
攝影師 Director of Photography:潘星佑 Hsin You Pan
攝影大助 Focus Puller:王士偉 Sway Wanze
攝影組 Camera Crew:張育甄 Eugene Chang、葉辰威 Chen Wei Yeh
燈光師 Gaffer:余志祈
燈光組 Electrician:邱麒叡 Chi Ruei Chiu、劉麗仁 Li Jen Liu
演員 Cast:温貞菱、薛仕凌
經紀公司Agency:紅花鐵馬映像所、大璽影藝
攝影器材 Camera Equipment:用力拍電影有限公司 TO GO FILM CO.
燈光器材 Lighting Equipment:貞寶企業 ZBTS FILM STUDIO
剪接師 Editor:林佳穎
調光師 Colorist:馮鈞稜 TimeLine Studio 時間軸
特效 Visual Effect:林貫洋 Guan Lin (Finger and Toe)
-
李友廷 Yo Lee
Facebook|https://www.facebook.com/liyouting
Instagram|https://www.instagram.com/left7892
Weibo|https://www.weibo.com/u/5789213281
-
#李友廷 #直到我遇見了你 #Until_I_Met_You
以為 生活 就是 重複 自己 就是 全部 在 林鴻宇 Youtube 的最佳解答
#李友廷 #直到我遇見了你 #林鴻宇
2020春季巡演cover 首選,一直很喜歡很敬佩的男神李友廷的作品-直到我遇見了你!生活本來是重複,直到我遇見了你,瞬間五彩繽紛
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李友廷
直到我遇見了你
作詞:李友廷、鵝毛筆
作曲:李友廷
編曲:李友廷
以為生活就是重複
自己就是全部
直到我遇見了你
直到我遇見了你 girl
一個眼神交錯
請你別再對我保留
透露一點線索
像 夜空最閃亮的一顆星 你是
已知世界最美麗風景
如果沒有遇見你
全身細胞不會告訴自己
我渴望 我想要 你全部 的全部
你讓我醉的抓狂
都因為你 都因為你
你後退 我往前
走兩步再轉個圈
享受著與你的共舞
你盲注 我梭哈
這個遊戲多好玩
除了你還能夠愛誰
寫首歌曲
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節奏是宇宙 oh
讓我們更靠近
文字就交給歲月慢慢填齊
我一天比一天更愛你
收藏你每個表情
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愛是結果也是原因
像 睡醒後第一口溫開水
你是 盛夏中期待的冬天 使我瘋癲
就算有煩惱和憂鬱
也只是幸福的煩惱和憂鬱
呃... 這邊我還沒想好要怎麼唱
渴望 想要 你全部 的全部
你讓我醉的抓狂
都因為你 都因為你
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特別感謝
吉他手:羅大惟
鼓手:林志祥
鍵盤手:林奕承
合音:黃釋鋐
導演、剪輯:楊奇融
攝影:黃聖睿
場地:河岸留言音樂藝文咖啡
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以為 生活 就是 重複 自己 就是 全部 在 [心得] 110年女法警上榜心得(在職軍人) - 看板Examination 的推薦與評價
以下為幫家人代發文~文超級長,請慎入!!!
這是一篇勵志文、兼職考生考取法警心路歷程分享文
一、背景:
大學畢業於台南應用科技大學餐飲系夜間部
高中畢業於崑山高職美容科,非法律本科生
因目前職業為在職軍人,故以下心得分享較符合兼職考生
二、前言:
想發這篇文不外乎是想鼓勵目前正在努力準備國考的人
因在這段堅持的期間也是其他上榜生的心得文成為支撐我走到今天的一部分
所以我也希望我的文章可以讓有緣的人看到,那怕是成為他人微小的動力
我也覺得值得了。
老實說,非法律系畢業的我,從求學時期就不熱衷讀書
只要回家看到課本5分鐘後立馬開始打瞌睡
而讓我有那麼重大的改變,也許是我一路以來所遇到的人、事、物
我深信人生中所經歷的每一次磨難都是成長的機會,我也感謝過去那些經驗使我成長。
而報考司法特考的主因,是因為我一直以來對於法律都很感興趣
礙於沒有足夠的勇氣始終沒有踏出那一步…
後來經歷了人生中的低潮期及在軍中看不到前瞻性,那時候的我真的很不快樂
但我討厭這種負面情緒一直籠罩在我身上,我告訴我自己我要改變
於是考量能夠負擔工作與家庭間的責任,不顧周遭知情的朋友、家人不看好的聲音中
毅然決然報考錄取名額偏低的女法警,將我的動力、剩餘時間全部貫穿到這場國家考試。
三、三年準備過程:
1、108年:
第一年準備對於我這個法律門外漢,面對艱澀繁雜的法條、專有名詞
例如法律保留原則、傳聞法則或是純正、不純正(不)作為犯
雖然都是中文字組成,但在我眼中看來它們真的很陌生
我只能利用教科書,將我不懂的詞一一讀懂,再將其註記筆記當中
而背誦法條也成為我日常生活中必做行程
我將厚厚的法典按照我的考試科目拆成各法,方便我攜帶筆記
並將筆記重點利用便利貼一一記載貼滿。
2、109年:
第二年的準備,聽著重複的課程,我開始慢慢了解法律在我們生活中存在的意義
而那些法條、專有名詞似乎也變得不再陌生
每天利用下班後剩餘的時間瘋狂刷影片、作課程筆記
複習、背誦法條、釋字、實務見解,我知道我跟全職考生相比下,我所欠缺的就是時間
我把握我可以複習的時間,第二年我基本上每天就是在書桌中坐到凌晨1點
睡個3個半小時後,4點半再起床準備前置後再繼續讀到6點半
而假日的行程扣除吃飯、廁所等,肯定要在書桌坐上11小時以上
這段期間最讓我感到抱歉的應該是我媽吧!
她身體不好,還要讓她操心我的身體,夜晚她睡到半夜時,還常讓她呼喊我快去睡覺
但那時候我心裡只想趕快考上
聽到學長、姊分享自己心得差0.幾分落榜而飲恨的人不在少數
我告訴我自己絕對不能讓自己飲恨
不過或許這就是莫非定律,第二年成績出來,雖然不是差0.幾,卻是備取落榜
但我還是盡全力練習二試體能,因為我告訴自己不管結果如何?!我還是得拚盡全力
而二試成績放榜後,我仍然以名次12(錄取9人)未上榜…
雖然知道自己上榜機率不高,但我還是在放榜當天足足呆坐了快2小時
直到我的貓女兒來舔我,我才回過神
後續我接到一些安慰電話,都說著你這樣已經很厲害了
說老實話我真的沒有比較開心,因為結果就是我沒上榜
不過我始終很感謝那些曾經一路鼓勵及安慰我的朋友
而當晚我其實很想哭,但我躲在被窩裡輾轉反側卻始終哭不出來
直到某日和老師聊過還有看到另一個備取的男生也未上榜
可能情緒瞬間湧上心頭吧!我一路騎著車一路回憶我為何而考?!
是什麼信念一路支撐我走今天
我突然在一個長達90幾秒的紅燈把多年所遭遇的人事物
猶如跑馬燈在我腦子運轉後崩潰大哭,而且是趴在我的儀表板上哭
旁邊還有路人情侶討論我是不是失戀了
當下很想轉頭回答他們說,人生不是只有感情才會讓人情緒淚崩
後來想想還是算了,因為我可能也講不出話,就這樣一路哭回家
快到家後,我讓自己擦乾眼淚,告訴自己哭過就好了
哭過後還是得打起精神繼續努力,因為目前的我沒有讓自己難過的本錢。
3、110年:
第三年準備,自己陰錯陽差下去支援一個相當忙碌的職務
從年初生活就開始就過著毫無多餘空閒時間,每天幾乎都是要加班工作
還要抓緊時間處理家中事務
更別說準備考試了,甚至到了假日,手機開飛航一小時,馬上又有公事未接電話
我索性就不讀了,旁邊知情的朋友還以為我放棄了
我跟她說我沒放棄,只是不想一心二用,我將心力先放在工作上
把目前手邊重要事務都順利完成後,讓自己離開那個職務。
而等到我離開後,距離考試其實只剩不到一個月
但由於嚴重特殊傳染性肺炎考試延期了…
我知道有很多考生的心聲是說幹嘛延期?!又多時間折磨
但我內心的聲音告訴我,這是老天爺給我的機會,我一定要好好把握
我抓緊每天可以讀書時間,全力衝刺
用僅剩的52天,開始排每日課表,一天至少讀二科以上
重複複習每個科目比較不熟的章節、做選擇題目、練申論題
慶幸的是,前半年因為職務忙碌緣故都沒時間放到我的假期
我索性都排在考試那兩個月全力衝刺,所以今年還可以考取,我真的相當高興~~~
四、各科準備技巧
1、法學知識與英文
憲法部分:
增修條文真的很重要;而近期新的釋字也是考生要著重把握的。
法學知識部分:
囊括法學範圍太廣,毋庸置疑就是狂刷題
我的方式就是每天上阿摩固定做歷屆試題,再把錯誤的題目重點記在相關法條上
有時間就翻閱。
英文部分:
很抱歉,幫不了各位,因為本身時間不多,我採用的方式是一條龍
但這也會有危險,去年我猜對7題,今年我的選項只讓我對了1題
建議如果有時間還是背背單字。
2、國文
作文部分:
我以高中時得過全校職業類科前三名的文筆,以及基測時拿到高分成績的文學造詣吃老本
基本不要離題應該都會有30分,盡量建議帶到自身經驗,當然還是要稍加包裝
例:你和你另一半分手原因是因為對方不知進取,你也應該要寫雙方感情終究因價值觀
有落差而走向十字路口的叉路,而公文其實就是記住架構
考前兩周讓自己盡量練習,熟悉架構,考前10分鐘再將架構背熟
例:發發速密附
選擇部分:沒有多加練習
考試撰寫順序:1選擇、2公文、3作文。
3、刑事訴訟法概要
這科應該是我最有興趣的一個科目
在公益維護與人權保障中作權衡,本來覺得很困難
但後來接觸到城老師的課程,我似乎漸漸了解刑事程序法制定的存在目的
說真的在沒接觸這科時,我在新聞上看到被告殺人卻被判無罪我肯定會忿忿不平司法不公
後來才發現,其實不管是不是真正的犯罪行為人被列為被告時,都應該要得到應有的保障
因為檢警、法官不是神,沒有人可以保證是不是冤案
只能透過所蒐集到的證據來實行拘捕、起訴、審判有罪無罪,使被告能夠獲得公平的程序
而考試準備上,一開始接觸到申論題時,我幾乎不知該如何下筆
上網爬文後買了紀老師的刑事解題書,只能依樣畫葫蘆盡量練習模板對照法條下去寫
而到後來透過城老師跟李老師了解,刑訴的原理原則及發動強制處分須具備的要件後
我開始審題找尋爭點大量練習申論,第二、三年的準備,我大概寫了快180張的申論
為的就是要熟悉手感,在考試中能順利找到爭點下去撰寫。
4、行政法概要
行政法是一部體系相當龐大的法科,而法警考的又是選擇題,準備要更加精細
一開始我還以為只要把握行政作用法就可以將這科拿下
看到第一年的成績後,我開始配合程老師的課程重覆研讀
才發現程序法、救濟法在裡面也占了相當重要的部分
且還有許多相關法規如政府資訊公開法、中央組織基準法等也會是選擇重要考點
當然關於公務員的懲戒及保障法都是不可或缺的
畢竟成為公務人員總該要了解自己的權利以及該遵守的義務有哪些
而選擇題庫書我選擇林老師測驗百分百,整本大概重複做過3、4次
如果有錯會標註記號,了解箇中重點後重覆再作題型
而這科準備也要特別感謝我弟女友,可以將問題簡單化再以詢問對答方式讓我理解
且當她來我家時我都詢問她問題到很晚,還會跟我分享準備考試心得
而這次成績仍 然可惜還是沒有達到90分。
5、刑法概要
這科考題雖然亦是選擇題,但我本身對於刑事法就比較感興趣
於是我準備方式先將正課上完,再將正課較少上到的刑罰論跟犯罪競合論
利用選擇題考題補充,選擇題庫上我選擇「周易律師、司法官選擇題」
「周易四等刑法選擇題」,題目上有詳細爭點及解說
一開始不熟時,千萬不要略過,要認真看自己錯的細節在哪
一旦搞清楚爭點後相同的題目基本上都是換湯不換藥,都能迎刃而解
雖說是選擇題,但基本功仍然要打好才可以面對變化的題型
而刑罰論跟罪數論不要認為最近考題都是基礎題型
往後考題只會越來越艱難,建議還是要多練,練到整本只允許自己錯10題以內
正所謂熟能生巧,才能安心提槍上陣考場。
6、法院組織法
第一年念法院組織法時,老實說這科目我到考前根本不知道本科到底重點是什麼?!
我只能拿著解題書上考場背考題裸考,導致第一年的分數慘不忍睹僅有23分
我了解到師資也是一個重點於是,我上網爬文看網友的評論才找到李老師
聽完李老師正課後,我才明白到這科雖然叫法院組織法
但其實這科的原型涵蓋憲法、法官法、懲戒法院組織法以及今(111)年上路的憲法訴訟法
組織其實龐大,上了李老師課程,我大致上都懂其中重點
再搭配陳老師白話解釋課程著實有趣,但其實準備上沒有花太多精力在本科上
最令我扼腕的就是110年考題1,因應新冠疫情所考的遠距訊問時事考題
那時候陳老師總複習還有特別提到,我看到考題時頓時懵了
還好後面第2、3、4都是萬年考古題-檢察一體、法庭秩序、審判權
但第四題我偏偏又記錯選罷之訴的管轄法院
只能說果然付出多少時間和精力都會回饋在你的分數上阿~~~~
五、兼職考生心路歷程
其實我認為兼職或全職考生都有各的優缺點
好比全職考生有大量時間讀書,但相對就有經濟上和精神上的壓力
而兼職考生雖然沒有太多時間,但不用為了經濟讓家人和自己再煩惱
但我可以確定的就是,兼職考生投入的精力和時間成本遠比全職考生高
全職考生可以利用早上至晚上的時間制定課表按表操課
而兼職考生當然只能利用下班時間至深夜來苦讀了
就像李老師在課堂上分享的一句話-「在職考生只是拉長國考戰線而已」
再加上我考量自己的慰休夠多,可以投入的時間更為充足
所以建議如果兼職考生想踏入這條路前務必三思而後行
決定踏入後,也請時常鼓勵自己一定做得到
不要讓心裡的魔鬼告訴自己,其實我目前這份工作好像也沒多差
我幹嘛那麼辛苦的準備國考而放棄
既然下定決心了,不要讓自己心裡的魔鬼和旁人的聲音左右
人生經歷是自己在體驗,旁人只是出一張嘴在幫我們過人生
你只要心志夠堅定想著這條路是對的,沒人有資格做任何評斷
而你也不會被外界所干擾自己的想法,無庸被他人言語所影響自己的決定
當然也感謝一 路上支持、鼓勵我的人雪中送炭之情,我會謹記在心。
六、二試體能測驗
如果所考試的類科有二試體能測驗的人,建議在準備一試的同時就抓緊時間去跑步
因為無論是考試或體能,所有的成果都非一蹴而就,全是靠累積實力而成功的
連我跑了快12年的3000公尺,還是努力抓緊時間練習
女生的體力就更加不用說了,總不希望前面走了那麼長的路最後卻在體能上被擊垮吧
而在準備考試時跑步也有一個好處,那就是可以讓自己體力加強
我也相當感謝姜教官,雖然教官超級會跑,但他會以間歇跑帶穩速度讓我們去調整呼吸
循序漸進,不會練習的如此痛苦
最後要告訴各位體能二試成績不會加分,有跑在時間內即可
去年還以為有加分我狂練,測驗成績跑了5分40幾秒
為避免測驗前腳受傷,讓自己可以接受的訓練強度練習,切莫受傷後再+365。
七、結語
在參與國家考試的期間,雖然很辛苦,但我認為是我人生中最有意義的時刻
畢竟從前的我做事總 是三分鐘熱度,一遇到困難之後就選擇退縮
而開始準備國考之後,當面對每一科艱澀的法科時我居然絲毫沒退卻
想的卻是如何更進一步了解這其中涵括的學問及內容
或許是過去的經驗使然,亦或是歲月累積所造就
還記得關老師曾經在課堂上分享過一句話,至今仍然記憶猶新–
「讀書或許不能讓我們獲得多大的成功,但讀書一定是讓我們最快獲得成功的一條路」
我想如果是過去的我,大概又會想這又是老師想騙學生努力讀書的話了…
而當時在課堂上的我,卻相當認同老師的這句話
可能是這條路是自己選擇的,就算跪著也要將它走完
而程老師也在課堂上經常在課堂上分享鼓勵的話-「提高辛苦的密度,縮短準備的時間」
這也是我在備考期間時常告誡自己的一句話
在準備考試過程中總會遭遇到許多挫折及失落
所以要能時常鼓勵自己堅持下去的理由
最後分享我給自己的座右銘–「人生中有的是機會,缺乏的是勇氣」
願看到這篇文的每個人都能找到讓自己前進的勇氣
而我也可以準備邁向人生的下個階段了~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.103.59 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1647373840.A.A34.html
※ 編輯: piopo (203.204.103.59 臺灣), 03/16/2022 03:53:22
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